A chi è rivolto?
Il Check-up Posturale è consigliato a:
- Chi ha sviluppato atteggiamenti posturali scorretti a causa di infortuni, lavori sedentari o sforzi fisici ripetuti.
- Sportivi e atleti che vogliono ottimizzare la performance e prevenire squilibri muscolari.
- Persone che soffrono di dolori cervicali, lombari o articolari dovuti a cattiva postura o movimenti errati.
- Chi ha trascorso lunghi periodi di inattività e necessita di un riequilibrio posturale per migliorare il tono muscolare e la mobilità.
Cosa include il check-up?
Il Check-up Posturale prevede una valutazione approfondita della postura e dell’equilibrio muscolare:
- Valutazione posturale specialistica. Analisi delle eventuali disfunzioni posturali.
- Esame biomeccanico del movimento. Controllo degli schemi motori e delle compensazioni muscolari.
- Test di mobilità e forza muscolare. Per individuare tensioni, rigidità o debolezze muscolari.
Dopo la valutazione, verrà consigliato un percorso di rieducazione posturale per correggere eventuali squilibri e migliorare la mobilità.
Perché fare il check-up Posturale?
Una postura corretta è essenziale per il benessere quotidiano e la prevenzione di dolori e squilibri muscolari.Questo check-up aiuta a:
- Correggere atteggiamenti posturali scorretti dovuti a sedentarietà, sport o infortuni.
- Ridurre dolori cronici a schiena, collo e articolazioni.
- Migliorare la performance sportiva grazie a una postura più equilibrata.
- Prevenire futuri problemi muscoloscheletrici attraverso esercizi mirati.
- Avviare un percorso di rieducazione posturale per migliorare la qualità della vita.
Lavorare sulla postura aiuta a sentirsi meglio, a muoversi con maggiore libertà e a prevenire dolori e tensioni muscolari.
Come prenotare
Puoi prenotare il tuo Check-up Posturale in modo semplice e veloce.
- Di persona. Recandoti in accettazione dal lunedì al venerdì, 07:30 – 19:30 e il sabato, 08:00 – 12:00.
- Telefono. Contatta il centro al +39051331260 negli stessi orari per fissare il tuo appuntamento.
- Email. Compila il modulo di contatto presente in questa pagina o scrivi a prenota@centrohercolani.it